O seu sono está em dia? Seu corpo está confortável? Como estão os seus pensamentos?
Mude a sua vida com o Yoga, mesmo que você nunca tenha praticado antes. Crie o hábito de cuidar da sua saúde física e mental.
Assista ao vídeo abaixo e entenda como tudo isso é possível:
Acesso Imediato por Apenas 9,90 por mês!
Já somos mais de 1.000 “Varandetes” espalhadas por todo o mundo! O que você está esperando para fazer parte dessa turma maravilhosa de bem estar, autoestima e meditação em movimento?
Tenho certeza que, após os 21 dias, você nunca mais deixará de ser minha aluna!
Criar um novo hábito requer repetição. São necessários 21 dias para que um comportamento se torne parte da sua rotina. Este programa foi desenvolvido para te ajudar a integrar o Yoga à sua vida de uma vez por todas.
Você aprenderá posturas, técnicas de respiração e meditação, tudo no seu ritmo e em casa.
Estas serão as mudanças que você perceberá em sua vida ao final dos 21 dias:
✅ Um corpo mais forte e flexível
✅ Reduza o estresse e a ansiedade.
✅ Durma melhor e sinta mais energia durante o dia.
✅ Mais foco e concentração para sua rotina.
✅ Maior longevidade e qualidade de vida
O programa é simples e direto ao ponto. Você terá acesso a 21 aulas, feitas por mim, uma para cada dia, com duração média de 20 a 30 minutos. Cada aula é focada em uma área diferente – posturas básicas, alongamentos, técnicas de respiração e meditação.
Eu te guiarei durante esses 21 dias para que você conheça e desfrute, da melhor forma possível, de todos os benefícios que o yoga pode te oferecer. Afinal, se não fosse pelas práticas, eu nem como eu conseguiria viver a minha correria diária!
E aqui está tudo que você irá receber neste produto:
Sim! Este programa é perfeito para iniciantes.
Apenas um tapete e roupas confortáveis.
Você pode acessar as aulas anteriores a qualquer momento e continuar de onde parou.
Não é necessário ter experiência anterior com exercícios físicos. As aulas são projetadas para serem acessíveis a todos, desde iniciantes até aqueles com alguma experiência.
Sim! As aulas podem ser feitas em qualquer lugar que você se sinta confortável. Tudo o que você precisa é de um dispositivo com acesso à internet.
As aulas têm duração média de 20 a 30 minutos, e você pode praticar no seu próprio ritmo. Recomendamos que você separe esse tempo diariamente para obter os melhores resultados.
Após os 21 dias, você terá acesso contínuo às aulas, podendo revisitar qualquer uma delas a qualquer momento durante os 50 dias de acesso. Além disso, oferecemos novos programas para continuar sua jornada no Yoga caso você goste e se adapte com a prática.
Você terá acesso a uma comunidade online e ao suporte da nossa equipe para esclarecer qualquer dúvida que surgir durante o programa.
Por tempo limitado, o Programa YOGA 21 DIAS está disponível por apenas
12x 9,70
ou 97 à vista
Mude seus hábitos de uma vez por todas. Acabe com a sua ansiedade, estresse, e aproveite cada segundo do seu dia a dia!
Esta oferta expira em: